Objectifs de la formation
- Analyser sa situation professionnelle et situation personnelle en termes de réussite, atouts, souhaits, difficultés et contraintes.
- Réfléchir à ses besoins pour faire face aux situations difficiles.
- Comprendre les résistances mises en place face aux changements.
- Définir le stress et l’épuisement professionnel.
- Inventorier les pistes pour gagner en efficacité, sérénité et bien-être.
- Mettre en place une stratégie personnelle de changement.
Contenu de la formation
- Faire le bilan de son parcours : réalisation, réussites, souhaits, difficultés.
- Identifier les situations génératrices de difficultés et stress.
- Evaluer son niveau individuel de stress.
- Repérer ses propres signaux d’alarme en amont.
- Analyser ses réactions et ses limites.
- Comprendre le stress généré par les situations vécues difficiles.
- Adopter un comportement adapté pour gagner en sérénité (Inventorier les outils pour plus de sérénité et de bien-être, Récupérer physiquement et émotionnellement, Se protéger et renforcer la confiance, Adopter une communication positive et affirmée, Organiser son activité professionnelle .
- Se situer dans une démarche de changement.
- Lever les obstacles à l'adaptation au changement
- Comprendre l’épuisement professionnel.
- S’inscrire dans une démarche de prévention
- Mettre en place une stratégie personnelle de changement.
- Définir son plan individuel d’amélioration et sa stratégie personnelle de gestion du stress.
Profil des bénéficiaires & Prérequis
Public cible
- Chefs d'exploitation, conjoints collaborateurs, aides familiaux, cotisants de solidarité en élevage bovin.
- Salariés.
- Le prix de la formation est de 672 €, la prise en charge par VIVEA de 672 €, le reste à charge est de 0€ pour les cotisants Vivéa. Autres public, nous consulter.
Prérequis
Aucun.
Description de l'équipe pédagogique
Anne CAUSSANEL DESAUBRY (formatrice spécialisée dans le domaine des Ressources Humaines et de la communication, dirigeante AD FORMATION).
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
A la fin de la formation, les stagiaires cerneront mieux leurs réactions face aux changements et au stress. Ils auront défini leur plan individuel d’amélioration et leur stratégie personnelle de gestion du stress et du changement.
Ressources pédagogiques
Autoévaluations, tests, diaporamas, travail en binôme, échanges.
Prise en charge & Solutions de financement
Chefs d'exploitation & Cotisants VIVÉA
Prise en charge intégrale ou partielle de votre formation via le fonds VIVÉA (droit annuel de formation jusqu'à 2 000 € HT/an selon barème et cotisations à jour).
Salariés agricoles & Entreprises
Financement via votre opérateur de compétences (OCAPIAT) au titre du plan de développement des compétences de l'entreprise.
Porteurs de projet & Reconversion
Accompagnement possible dans le cadre du parcours à l'installation (DJA) (sous conditions).
Auto-financement & Autres statuts
Possibilité de financement direct de votre formation. Contactez notre équipe pour établir un devis et adapter les modalités de paiement.
Accessibilité & Questions fréquentes
Accessibilité
Personne en situation de handicap : si besoins, contactez la référente handicap ADPSA Sandrine VIGUIE (05 65 73 77 96) afin d’étudier ensemble les adaptations à mettre en œuvre.
❓ Quels sont les délais d'accès à la formation ?
Les inscriptions sont acceptées jusqu'à la veille du démarrage de la session (selon les places disponibles et votre statut de financement). Pour une inscription de dernière minute, contactez directement notre équipe au 05 65 73 77 96.
Qualité et satisfaction des stagiaires
Les formations dispensées par l'ADPSA et ses partenaires obtiennent une note de satisfaction moyenne de 9,4 sur 10 de la part des stagiaires (enquête annuelle qualité).